-
Persoonlijk #22: een bezoekje aan de fysio
Ik kom zojuist terug van mijn bezoekje aan de fysio. Wat is er gaande?
-
Je voeding aanpassen tijdens een blessure?
Een blessure, helaas krijgt bijna iedere sporter hier vroeg of laat wel eens mee te maken. Op het gebied van bewegen verandert er waarschijnlijk aardig wat wanneer je kampt met een blessure (van minder of anders sporten tot zelfs even helemaal niet meer kunnen sporten), maar wat betekent dit voor je voeding? Moet je iets…
-
Dagboek #21: een stapje verder
Schrijven over wat ik de afgelopen week heb beleefd of gedaan is een stuk minder inspirerend wanneer bijna elke dag er hetzelfde uitziet. Daar heb ik dan eigenlijk ook geen zin in, met als gevolg dat ik dat ook niet ga doen. Wat ik wél kan doen is schrijven wat mij bezighoudt en -hield de…
-
Schoenen en hardloopblessures? Een review van de Nike React Infinity Run Flyknit 2
Heeft de juiste hardloopschoen een effect op voorkomen van blessures? Is een antipronatieschoen nog wel van deze tijd? En wat heeft de Nike React Infinity Run Flyknit 2 hiermee te maken? Een inhoudelijke review!
-
Dagboek #19: iets te enthousiast
Terug aan het werk, terug aan de studie, iets te enthousiast en lang leve de tennisbal. Zo zag mijn afgelopen week eruit:
-
Dagboek #12
De emmer liep over.
