runningwithmo.com

Monique van de Velde

Performance Nutritionist


Hoi, ik ben Monique een 27 jarige voedingsdeskundige en hardloopfanaat. Op deze blog kun je mijn persoonlijke (hardloop)verhalen lezen, maar ook artikelen rondom sport, voeding & gezondheid. Liefs, Mo


Doel & missie


Als performance nutritionist ben ik dagelijks bezig met wat voeding kan betekenen voor gezondheid en (sport)prestaties. Het is mijn doel de brug te slaan tussen wetenschap en praktijk om kennis rondom voeding en prestatie voor iedereen beschikbaar te maken.



Mijn visie

Eten doen we allemaal en elke dag. Maar wat is eigenlijk goed of slecht? Wat is gezond of ongezond? In een wereld vol voedingskeuzes en informatie zie jij misschien door de bomen het bos niet meer. In mijn ogen is er niet per definitie een goed of slecht. Het gaat om je lichaam voeden met met datgeen waar je lichaam om vraagt. Dit is persoonlijk en kan voor iedereen verschillend zijn. Het is mijn doel jou inzichten te geven op het gebied van voeding, gezondheid en persoonlijke prestaties. Haal het maximale uit jezelf, of je nu topsporter, recreant of helemaal geen sporter bent.



Aanbod

“Til jouw prestaties naar een hoger niveau, met aandacht voor sport, voeding en gezondheid


1 : 1 traject
  • Als persoonlijke (sport)voedingsdeskundige sta ik voor je klaar om jouw voeding te optimaliseren rondom (sport)prestatie en gezondheid. Bekijk wat ik voor jou kan betekenen:
Inspirator & schrijver
  • Vertellen, schrijven en inspireren over voeding, sport en gezondheid is iets wat ik met veel passie doe. Ik geef graag lezingen of workshops over deze onderwerpen. Ook het schrijven van blogs of artikelen doe ik graag. Ben jij opzoek naar een spreker of tekstschrijver? Neem contact op voor meer informatie.
Bedrijf & organisatie
  • Ben jij opzoek naar een (sport)voedingsdeskundige voor jouw bedrijf, organisatie? Neem contact op voor de mogelijkheden.

Op de hoogte blijven van de nieuwste artikelen?

*Je ontvangt alleen een mail wanneer er een nieuwe blog online staat.