• Dagboek #11

    Dagboek #11

    Eraan toegeven, wielrennen en langzaam opkrabbelen. Zo zag mijn afgelopen week eruit:

  • Dagboek #10

    Dagboek #10

    Even een ander verhaal en ander format, ben ik overbelast? Zo zag mijn afgelopen week eruit:

  • Mijn leefregels bij een beginnende blessure

    Mijn leefregels bij een beginnende blessure

    Juist wel of niet doortrainen met een klein pijntje? Hoe ver kan je gaan? Wanneer moet je stoppen? Wanneer is het serieus en wanneer onschuldig? Ik zou wensen dat ik het antwoord klaar had liggen op al deze vragen, maar helaas is dat niet het geval. Het is persoons- en situatie afhankelijk. Toch heb ik…

  • Road to Rotterdam: nog 4 weken

    Road to Rotterdam: nog 4 weken

    Ik stond bijna op het punt de marathon te cancelen. Ik zeg hiermee niet dat ik het nu niet meer zal cancelen, maar in ieder geval nog niet op dit punt. Op naar de laatste 4 weken?

  • Road to Rotterdam: nog 5 weken

    Road to Rotterdam: nog 5 weken

    Ik ga er geen doekjes om winden, maar met nog maar vijf weken tot Rotterdam, nog altijd een pijnlijke knie en weinig vooruitgang, zie ik de marathon steeds minder zitten.

  • Een (beginnende) Runner’s Knee?

    Een (beginnende) Runner’s Knee?

    “Of ik ervaring heb met een Runner’s Knee?” Nah niet echt. “Wel met heel veel andere blessures, maar zo’n knie heb ik nooit gehad.”, typ ik vrolijk vanaf de bank terwijl mijn been omhoog ligt, omdat ik alweer pijn heb aan mijn knie. Iets waar ik niet gek van opkijk, want dat heb ik zo…