runningwithmo.com
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • PERSOONLIJK BLOG
    • EETSTOORNIS
    • DAGBOEK
  • Contact
  • VOEDING & BEGELEIDING
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • PERSOONLIJK BLOG
    • EETSTOORNIS
    • DAGBOEK
  • Contact
  • VOEDING & BEGELEIDING
  • Wat moet ik eten voor het hardlopen?

    / 6 november 2020

    Het blijft toch altijd een beetje lastig, wat kan ik nu het beste eten voor het hardlopen? Ik geef een paar tips die jou misschien kunnen helpen een goede keuze te maken.

    lees meer
  • Waarom is vitamine D belangrijk bij sport?

    / 4 november 2020

    Last van je spieren, gewrichtspijn en eventueel vermoeidheid of een neerslachtig gevoel richting de wintermaanden? Misschien heb je (net als ik, wederom) last van een vitamine D-tekort. Waarom is deze vitamine belangrijk, hoe…

    lees meer
  • Ik word niet meer ongesteld, wat nu?

    / 29 oktober 2020

    Je bent al maanden flink aan het trainen voor dat ene doel. Nu je zoveel sport heb je natuurlijk ook meer energie nodig. Braaf werk je iedere dag een extra boterham en bakje…

    lees meer
  • Recept: Lasagne geitenkaas en groene groenten (lactosevrij)

    / 20 oktober 2020

    Recept voor lasagne met geitenkaas en groenten (lactosevrij)

    lees meer
  • Wat eet ik op een dag?

    / 7 oktober 2020

    Het plan: meer tussendoortjes eten. De uitvoering? Kan beter. Ik kreeg een aantal keer de vraag of ik weer eens wilde delen wat ik zoal eet op een dag. En hoewel ik natuurlijk…

    lees meer
  • Sporten zonder ontbijt om af te vallen?

    / 17 september 2020

    Ik schreef al eens een blog over het effect van trainen zonder ontbijt. Het is een goede manier om je vetverbrandingssysteem te trainen. Maar is het ook een goede manier om af te…

    lees meer
 Oudere berichten
Nieuwere berichten 

Dit ben ik

Hai, ik ben Monique een 27 jarige voedingsdeskundige en hardloopfanaat. Op deze blog kun je mijn persoonlijke (hardloop)verhalen lezen, maar ook artikelen rondom sport, voeding & eetstoornissen. Liefs, Mo

Instagram

Bekijk ook

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Misschien interessant

Nieuwe collectie hardloopschoenen heren

Volg blog

Wil je graag op de hoogte blijven wanneer een nieuwe blog verschijnt? Voer je e-mailadres in om je in te schrijven.

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Translate Blog

© Monique van de Velde 2021
Ashe thema door WP Royal.