Eetdagboekje #1
Ik krijg regelmatig de vraag wat ik zoal eet op een dag. Ik geef je een klein kijkje in mijn eetgewoonten en neem je mee naar… afgelopen dinsdag:
Categorie: VOEDING
3X MO’S FAVO HAVERMOUT
Echt innovatief ben ik niet meer met mijn ontbijtjes. En goed in bakken, koken of een fancy ontbijt bereiden, nee dat ben ik ook niet. Toch krijg ik regelmatig de … Meer lezen over 3X MO’S FAVO HAVERMOUT
HEB IK VITAMINESUPPLEMENTEN NODIG?
Ik schreef al eens een blog over vitaminesupplementen. Over het feit dat ze niet persé nodig zijn, omdat je ze in principe voldoende binnen kan krijgen op een “natuurlijke” manier. … Meer lezen over HEB IK VITAMINESUPPLEMENTEN NODIG?
EEN OLIEBOL ALS PRE-WORKOUT MEAL?
Nog twee dagen en dan is het oud & nieuw en dat betekent FEE.. ehh.. OLIEBOLLEN! Ja, want wat is nu oudjaarsdag zonder verse oliebollen? En nieuwjaarsdag zonder (iets minder … Meer lezen over EEN OLIEBOL ALS PRE-WORKOUT MEAL?
ALLES WAT JE MOET WETEN OVER VEZELS
Je hebt het misschien al eens gehoord van je betweterige klasgenoot of je bezorgde oma: “je moet vezels eten”. En daar hebben ze.. tja, gelijk in! Maar wat zijn vezels … Meer lezen over ALLES WAT JE MOET WETEN OVER VEZELS
