• Een spannende keuze

    Doodeng, superspannend en of het verstandig is? Ik had werkelijk waar geen flauw idee. Pasgeleden maakte ik een belangrijke beslissing. Ik deelde deze al op LinkedIn en Instagram, maar in deze blog wil…

  • Waarom ik meer probeer te snacken

    Afgelopen week deelde ik in een korte story op Instagram dat ik bezig was met een kleine uitdaging voor mezelf: meer snacken. Dit klinkt misschien een beetje raar voor veel mensen, zeker in…

  • Wat eet ik op een trainingsdag?

    Persoonlijk ben ik nog altijd niet de grootste fan van het delen van een eetdagboek. Dit omdat het erg persoonlijk is en ik niet zou willen dat iemand hier conclusies uit zou trekken…

  • Favoriete podcasts tijdens het lopen

    Tot een jaar geleden luisterde ik vrijwel altijd muziek tijdens het lopen (en ja, ik ben zo iemand die graag met afleiding loopt), maar een tijd geleden sloeg dit compleet om. Ik begon…

  • Een positieve boodschap

    Een gekke tijd, nieuwe baan, verjaardag op de bank en een mooi initiatief. Wat een bizarre weken zijn dit he? Maar toch wil ik ook een positieve boodschap delen.