VAN EETSTOORNIS NAAR MARATHON, IS HET SLIM?

Ik kreeg de vraag of je wel kunt trainen voor een marathon, wanneer je in het verleden een eetstoornis hebt gehad. Is het slim? Is het wel verantwoord? Is het aan te raden een trainer te zoeken die hier rekening mee houdt? In deze blog vertel ik jullie hoe ik hier tegenaan kijk. Daarnaast vertel ik wat het trainen voor effect heeft gehad op mijn eetpatroon en hoe ging ik hiermee om ben gegaan. Continue reading “VAN EETSTOORNIS NAAR MARATHON, IS HET SLIM?”

DIT WAS EEN WEDSTRIJD

Het afgelopen jaar heb ik bijna meer op evenementen gelopen dan gewoon mijn vertrouwde rondje langs de Maas (oké, overdreven natuurlijk, maar je snapt vast wat ik bedoel). Ik schrijf dan ook eigenlijk vrijwel nooit een wedstrijdverslag meer, tenzij het een speciale run was. En dat was deze. Dit was zo’n speciale run. En.. een onverwacht echte wedstrijd tegen twee, voor mij  onbekende, hardloopsters. Continue reading “DIT WAS EEN WEDSTRIJD”

MIJN VOLGENDE EHHH.. MARATHON?

Het is net als een tatoeage zeggen ze: “Als je er eenmaal een hebt, wil je er zo snel mogelijk nog een”. De marathon. Met een marathon zou dit ook zo zijn. “Zodra je die streep over bent denk je al aan de volgende”. “Jij niet? Over twee weken dan toch zeker wel, let maar op!”.. Ok, we zijn nu twee weken verder. Dus Mo, wat wordt de volgende marathon? Continue reading “MIJN VOLGENDE EHHH.. MARATHON?”