runningwithmo.com
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • PERSOONLIJK BLOG
    • EETSTOORNIS
    • DAGBOEK
  • Contact
  • VOEDING & BEGELEIDING
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • PERSOONLIJK BLOG
    • EETSTOORNIS
    • DAGBOEK
  • Contact
  • VOEDING & BEGELEIDING
  • Klopt het energieverbruik op je sporthorloge?

    / 8 december 2020

    Twintig squats gedaan, de trap drie keer op en af gelopen, boodschappen gehaald en oja, ook nog de stofzuiger door mijn appartement gehaald. Aantal actieve verbruikte calorieën volgens mijn horloge: negentien. Negentien, serieus?…

    lees meer
  • Dagboek #11

    / 9 november 2020

    Eraan toegeven, wielrennen en langzaam opkrabbelen. Zo zag mijn afgelopen week eruit:

    lees meer
  • Alles moet beter, altijd maar beter

    / 24 september 2020

    Ik trok mijn schoenveters nog eens stevig aan voor het tweede hardlooprondje van de week. Wederom een vijf kilometer, net als maandag. Eenmaal onderweg zag ik dat mijn tempo iets achterliep op het…

    lees meer
  • Sporten zonder ontbijt om af te vallen?

    / 17 september 2020

    Ik schreef al eens een blog over het effect van trainen zonder ontbijt. Het is een goede manier om je vetverbrandingssysteem te trainen. Maar is het ook een goede manier om af te…

    lees meer
  • Pluizig haar door sporten, wat doe je eraan?

    / 21 augustus 2020

    Dat sporten gezond voor je is weten we zo onderhand wel. Maar is het ook zo gezond voor je haar? Ik twijfel er soms aan als ik de plukjes stro op mijn hoofd…

    lees meer
  • Bootcamp iets voor jou? 6 checkpoints

    / 11 maart 2018

    Ligt het aan mij of wordt “bootcampen” steeds meer hot & happening? Hoe ik eerst af en toe eens een clubje voorbij zag komen, lijkt het sinds een jaar wel verzevendubbelt. Ik vond…

    lees meer
 Oudere berichten

Dit ben ik

Hai, ik ben Monique een 27 jarige voedingsdeskundige en hardloopfanaat. Op deze blog kun je mijn persoonlijke (hardloop)verhalen lezen, maar ook artikelen rondom sport, voeding & eetstoornissen. Liefs, Mo

Bekijk ook

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Misschien interessant

Nieuwe collectie hardloopschoenen heren

Volg blog

Wil je graag op de hoogte blijven wanneer een nieuwe blog verschijnt? Voer je e-mailadres in om je in te schrijven.

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Translate Blog

© Monique van de Velde 2021
Ashe thema door WP Royal.