• Over Mij
  • Blog
    • Hardlopen
    • Voeding
      • Eetstoornis
    • Persoonlijk
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Runningwithmo

  • BLOG EETSTOORNIS PERSOONLIJK BLOG SPORT VOEDING

    Een lichaam waar ik trots op ben ‘ondanks dat’

    Een lichaam waar ik trots op ben ‘ondanks dat’

    Er lijken meer dan twee kampen te zijn. Van het ene kamp krijg ik vragen over hoe ik mijn lichaam zo slank of afgetraind heb gekregen, of krijg ik een compliment over mijn benen of billen. Vanuit het andere kamp word ik wel eens dun of een vrouw met een…

    11 februari 2021
  • BLOG EETSTOORNIS VOEDING

    Help, ik heb eetbuien!

    Help, ik heb eetbuien!

    Wanneer je eenmaal begint, kan je moeilijk meer stoppen. Je maag lijkt een bodemloze put en ineens lijken de raarste combinaties zelfs een lekkere snack. Een eetbui, of “cravings”. En dat gebeurt niet af en toe, maar best wel vaak. Wat kun je hiertegen doen?

    15 december 2020
  • BLOG EETSTOORNIS PERSOONLIJK BLOG

    De nasleep van een eetstoornis: deel 2

    De nasleep van een eetstoornis: deel 2

    Ruim een half jaar geleden schreef ik een artikel over de nasleep van een eetstoornis. In dit artikel wil ik hier een vervolg aan geven, want in al die maanden is er toch het een en ander veranderd. En dat wil ik graag met jullie delen.

    29 juni 2020
  • BLOG EETSTOORNIS

    Trainen voor een marathon, veel moeten eten en een eetstoornis verleden. Gaat dat?

    Trainen voor een marathon, veel moeten eten en een eetstoornis verleden. Gaat dat?

    Veel hardlopen en tevens voldoende rust nemen. Twee dingen die op zichzelf al erg lastig kunnen zijn in een marathonvoorbereiding. Tel daar goede en een grote berg voeding naar binnen werken bij op, plus nog een eetstoornis verleden, en de uitdaging is compleet. Hoe gaat dat?

    15 januari 2020
  • BLOG EETSTOORNIS PERSOONLIJK BLOG

    De nasleep van een eetstoornis

    De nasleep van een eetstoornis

    Mijn eetstoornis is nu al bijna tien jaar (!) geleden. Ik noem mijzelf nog niet 100% genezen, maar ben er voor mijn gevoel wel bijna. En nog belangrijker, ik geloof erin dat ik dat percentage nog wel ga halen, ooit. Hoewel ik mentaal dus op de goede weg ben en…

    26 november 2019
  • EETSTOORNIS PERSOONLIJK BLOG

    Mijn vuurtje wakkerde aan

    Mijn vuurtje wakkerde aan

    Ik kan doodleuk schrijven dat het beter met mij gaat. Dat ik eindelijk van die eetstoornis af ben en dat ik erin geloof dat het ooit helemaal zal verdwijnen. En dat is ook zeker zo. Maar toch brandt er nog altijd ergens in mij een klein vuurtje, dat nog niet…

    23 januari 2018
1 2 3 4
Volgende pagina
  • Facebook
  • Instagram

© Monique van de Velde