• Over Mij
  • Blog
    • Hardlopen
    • Voeding
      • Eetstoornis
    • Persoonlijk
  • Contact
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Runningwithmo

  • BLOG VOEDING

    Sporten zonder ontbijt om af te vallen?

    Sporten zonder ontbijt om af te vallen?

    Ik schreef al eens een blog over het effect van trainen zonder ontbijt. Het is een goede manier om je vetverbrandingssysteem te trainen. Maar is het ook een goede manier om af te vallen? In dit artikel leg ik uit hoe dat zit.

    17 september 2020
  • BLOG VOEDING

    Het effect van trainen zonder ontbijt

    Het effect van trainen zonder ontbijt

    De een zweert erbij, de ander valt van zijn graat: hardlopen zonder ontbijt. Of beter gezegd: op nuchtere maag. Afgelopen dinsdag besloot ik zelf weer eens de proef op de som te nemen. Maar wat doet nuchter sporten eigenlijk met je? Waarom zou je het wel of niet doen en…

    22 juni 2020
  • VOEDING

    3 x Mijn favoriete havermout ontbijtjes

    3 x Mijn favoriete havermout ontbijtjes

    Echt innovatief ben ik niet meer met mijn ontbijtjes. En goed in bakken, koken of een fancy ontbijt bereiden, nee dat ben ik ook niet. Toch krijg ik regelmatig de vraag wat ik precies aan het eten ben, wanneer ik mijn (forever the same) ontbijtje (havermout dus) in mijn Instagram…

    13 juni 2018
  • Facebook
  • Instagram

© Monique van de Velde