-
Antwoord op de drie meest gestelde voedingsvragen
Voeding en sport: het blijft voor vele een uitdaging. En dat blijkt ook uit de vragen die ik erover krijg. In deze blog geef ik antwoord op de meest gestelde vragen rondom voeding…
-
Vijf slechte redenen om niets te eten na het sporten
Maak jij je hier wel eens schuldig aan? Ik deel vijf (veel gehoorde) slechte redenen om niets te eten na het sporten.
-
Wat moet ik eten na een intensieve training?
Wat kun je het beste eten na een intensieve hardlooptraining of een lange rit op de wielrenfiets? Ik geef tips die je kunnen helpen een keuze te maken.
-
Dagboek #11
Eraan toegeven, wielrennen en langzaam opkrabbelen. Zo zag mijn afgelopen week eruit:
-
Review: Garmin Forerunner 745
In September kwam de Garmin Forerunner 745 uit. Voor hardlopen is en blijft een Forerunner horloge toch hoog op mijn favorietenlijst staan en ik was dan ook heel erg benieuwd naar deze vernieuwde…
-
Review: Garmin Venu
Een enkeling had het al gespot: een nieuw horloge om mijn pols. Na jaren verwisselde ik mijn oude witte vertrouwde Garmin horloge om voor een iets bescheidener model: de Garmin Venu. In dit…
