runningwithmo
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • PERSOONLIJK BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • EETSTOORNIS
  • Sportvoedingsdeskundige
  • Contact
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • PERSOONLIJK BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • EETSTOORNIS
  • Sportvoedingsdeskundige
  • Contact
  • Krijg je menstruatie back on track

    / 2 augustus 2021

    Zonder echte zorgen train je door voor dat ene sportdoel. Je menstruatie? Die blijft steeds vaker weg, totdat hij na een tijd helemaal verdwijnt. Je zorgeloze bestaan krijgt nu toch stiekem wat scheurtjes,…

    lees meer
  • Je voeding aanpassen tijdens een blessure?

    / 26 januari 2021

    Een blessure, helaas krijgt bijna iedere sporter hier vroeg of laat wel eens mee te maken. Op het gebied van bewegen verandert er waarschijnlijk aardig wat wanneer je kampt met een blessure (van…

    lees meer
  • Help, ik heb eetbuien!

    / 15 december 2020

    Wanneer je eenmaal begint, kan je moeilijk meer stoppen. Je maag lijkt een bodemloze put en ineens lijken de raarste combinaties zelfs een lekkere snack. Een eetbui, of “cravings”. En dat gebeurt niet…

    lees meer
  • Wat moet ik eten na een intensieve training?

    / 27 november 2020

    Wat kun je het beste eten na een intensieve hardlooptraining of een lange rit op de wielrenfiets? Ik geef tips die je kunnen helpen een keuze te maken.

    lees meer
  • Mijn favoriete boeken over voeding en/of sport

    / 24 november 2020

    Ik ben geen grote lezer, maar soms kan ik een boek in een ruk uitlezen. Dit gaat om boeken die mij enorm inspireren of waar ik veel uit kan halen. In dit artikel…

    lees meer
  • Wat moet ik eten voor het hardlopen?

    / 6 november 2020

    Het blijft toch altijd een beetje lastig, wat kan ik nu het beste eten voor het hardlopen? Ik geef een paar tips die jou misschien kunnen helpen een goede keuze te maken.

    lees meer
 Oudere berichten
Hai, ik ben Monique een 29 jarige hardloopfanaat en sportvoedingsdeskundige (MSc). Op deze blog kun je mijn persoonlijke (hardloop)verhalen lezen, maar ook artikelen rondom sport, voeding & eetstoornissen. Liefs, Mo

NIKE BLACK FRIDAY

INSTAGRAM @RUNNINGWITHMO

Bekijk ook

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Volg blog

Wil je graag op de hoogte blijven wanneer een nieuwe blog verschijnt? Voer je e-mailadres in om je in te schrijven.

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Translate Blog

© Monique van de Velde 2023
Ashe thema door WP Royal.