• Gewoon even niet

    / 4 april 2018

    Soms gaat het LEKKER. En soms gewoon even niet. Nu heb ik over het algemeen totaal niet te klagen en dat doe ik dan ook liever niet. Maar vandaag even wel. En morgen…

    lees meer

  • De spiegel is een leugenaar. Of ben jij het?

    / 29 november 2017

      We kennen allemaal het standaard plaatje wel. Het standaard plaatje van anorexia, waarbij je een tenger meisje in de spiegel ziet staren naar haar mollige spiegelbeeld. Een spiegelbeeld dat totaal niet klopt.…

    lees meer

  • Back on track, hoe doe je dat? 8 tips!

    / 29 augustus 2017

      Potverdikkie, is die vakantie alweer (bijna) voorbij. En hoewel dit natuurlijk huilen is met 3 petten op, ergens is het ook wel weer fijn om je sportieve en iet wat gezondere leven…

    lees meer

  • Lekker foamrollen, of toch niet?

    / 30 maart 2017

    Je hebt er misschien wel eens iemand tegen zien schreeuwen in de gym; zo’n gekke rol met van die bulten erop. Yep, de foamroller. Maar wat is zo’n foamroller eigenlijk? Wat doet het?…

    lees meer