All posts tagged: tips

5 tips om sneller te worden

Sneller worden op de 10km, een snellere halve-marathon neerzetten of gewoon simpelweg in je trainingen al sneller lopen: hoe doe je dat eigenlijk? Hoe train je gericht op je snelheid? Regelmatig krijg ik de vraag hoe ik zelf aan mijn snelheid werk. Ik geef je mijn (korte) ervaringen en tips!