-
Review: Garmin Venu 2S
Iets kleiner, iets eleganter, iets meer lifestyle en nóg meer functionaliteiten. In dit blog vertel ik je mijn ervaringen met de Garmin Venu 2S en beantwoord ik jullie vragen!
-
Persoonlijk #22: een bezoekje aan de fysio
Ik kom zojuist terug van mijn bezoekje aan de fysio. Wat is er gaande?
-
Waarom is vitamine D belangrijk bij sport?
Last van je spieren, gewrichtspijn en eventueel vermoeidheid of een neerslachtig gevoel richting de wintermaanden? Misschien heb je (net als ik, wederom) last van een vitamine D-tekort. Waarom is deze vitamine belangrijk, hoe…
-
Waarom een lage energiebeschikbaarheid ongezond is
Is “niet afvallen” wel de echte graadmeter of je daadwerkelijk voldoende energie binnenkrijgt? Nee, blijkbaar is dat het niet. In mijn vorige blog schreef ik al over het “grijze gebied” waarin ik mij…
-
Vraag & Antwoord #3
Beloofd is beloofd, het antwoord op nog wat van jullie vragen. Met onder andere of ik: liever zwarte of witte sokken draag, ik mijzelf terug zie verhuizen naar Breda, al fatsoenlijke pedalen heb…
-
Vraag & Antwoord #2
Mijn favoriete maaltijd voor een training? Wat ik doe met mijn ademhaling tijdens het hardlopen? Hoe oud ik ben, hoe mijn carnaval was en of ik nog andere hobby's heb? Ik geef vast antwoord…
