-
Wat is mijn hardloopdoel?
Na meer dan een jaar lang rondlopen zonder specifiek hardloopdoel, wat uiteraard ook niet anders kon, nemen de kriebels nu toch de overhand. Ik zie licht aan het einde van de tunnel en…
-
Road to Rotterdam: nog 8 weken
Geen Schoorl, wel 30km, pijn en sportvoeding testen. Nog maar acht weken tot Rotterdam, hoe staat het ervoor?
-
Road to Rotterdam: nog 9 weken
Niet leuk, wel waar: ik had een off-week. Ik was moe, mijn benen wilde niet meer zo lekker meewerken en, misschien nog wel het gekst van alles, ik had eens een keer écht…
-
Road to Rotterdam: nog 10 weken (!!!)
Ik weet niet waarom, maar voor mij zijn die tien weken altijd een beetje het ‘magische’ aantal. Of eigenlijk weet ik wel waarom, ik heb altijd in mijn hoofd dat je voor een…
-
Road to Rotterdam: nog 11 weken
Een vol trainingsweekend met de eerste lange duurloop, een borrel en verhuizen: ik vergat totaal een update te schrijven. En ik vergat ook dat die borrels niet het slimste idee zijn in een…
-
Trainen voor een marathon, veel moeten eten en een eetstoornis verleden. Gaat dat?
Veel hardlopen en tevens voldoende rust nemen. Twee dingen die op zichzelf al erg lastig kunnen zijn in een marathonvoorbereiding. Tel daar goede en een grote berg voeding naar binnen werken bij op,…
