3X MO’S FAVO HAVERMOUT

Echt innovatief ben ik niet meer met mijn ontbijtjes. En goed in bakken, koken of een fancy ontbijt bereiden, nee dat ben ik ook niet. Toch krijg ik regelmatig de vraag wat ik precies aan het eten ben, wanneer ik mijn (forever the same) ontbijtje (havermout dus) in mijn Instagram story zet. Óf wanneer ik eens in de maand toch eens switch naar een van mijn andere twee favo ontbijtjes (ook havermout) (en hoogstwaarschijnlijk omdat ik dan de ingrediënten voor mijn standaard ontbijt niet in huis heb). Wat mijn favoriete, en bovenal SIMPELE,  havermout ontbijtjes zijn? Wat er in zit en hoe jij deze kan maken? Ik geef je 3 super simpele Mo recepten! Continue reading “3X MO’S FAVO HAVERMOUT”

Na 5 jaar..: eindelijk verandering!

Wanneer er een idee in mijn hoofd plopt, móét ik het gewoon eens proberen. Zo ook met dit idee. Ongeveer een week voor mei zat ik te peinzen, en vroeg ik mij ineens af waarom ik eigenlijk altijd (al 5 hele jaren) 3x per week loop. Waarom niet meer? Tja, ik wist het eigenlijk niet en kreeg dan ook het idee het gewoon eens te gaan doen. Why not, right? Toch heeft dit inmiddels flinke veranderingen in mijn trainingsweek met zich mee gebracht. Wat er precies veranderd is en hoe het nu gaat? I’ll tell you!
Continue reading “Na 5 jaar..: eindelijk verandering!”