MET EEN TURBO NAAR 2018

Een nieuw jaar, een nieuwe stad, een nieuw huisje.. een nieuwe uitdaging. Jeetje wat is er de afgelopen weken veel veranderd in mijn leven en dat is dan ook meteen de reden dat mijn blog even heeft stilgestaan. Maar inmiddels ben ik ingericht. De dozen zijn uitgepakt en ik heb mijn nieuwe huisje mijn eigen plek gemaakt. Tijd dus voor een kleine update. Waar ben ik mee bezig en wat ga ik eigenlijk doen? I’ll tell you!

◊ ◊ ◊ Continue reading “MET EEN TURBO NAAR 2018”

VAN EETSTOORNIS NAAR MARATHON, IS HET SLIM?

Ik kreeg de vraag of je wel kunt trainen voor een marathon, wanneer je in het verleden een eetstoornis hebt gehad. Is het slim? Is het wel verantwoord? Is het aan te raden een trainer te zoeken die hier rekening mee houdt? In deze blog vertel ik jullie hoe ik hier tegenaan kijk. Daarnaast vertel ik wat het trainen voor effect heeft gehad op mijn eetpatroon en hoe ging ik hiermee om ben gegaan. Continue reading “VAN EETSTOORNIS NAAR MARATHON, IS HET SLIM?”

WANNEER EEN VERANDERING NIET NODIG IS, MAAR TOCH GEBEURT.

Over een maand zit ik daar. Mijn leven zal er totaal anders uitzien dan toen, een jaar geleden. Het lijkt wel of ik mijn gehele leven drastisch heb omgegooid en dat.. terwijl ik
eigenlijk heel tevreden was met hoe het was. Tja was.. Want het gaat nu toch heel anders worden en zijn veranderingen eigenlijk wel altijd “goed”?. Waar ik het over heb? Ik vertel het jullie! Continue reading “WANNEER EEN VERANDERING NIET NODIG IS, MAAR TOCH GEBEURT.”