runningwithmo
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • PERSOONLIJK BLOG
    • EETSTOORNIS
    • DAGBOEK
  • Contact
  • Sportvoedingsdeskundige
  • OVER MIJ
  • BLOG
    • SPORT
    • VOEDING
    • PERSOONLIJK BLOG
    • EETSTOORNIS
    • DAGBOEK
  • Contact
  • Sportvoedingsdeskundige
  • Pluizig haar door sporten, wat doe je eraan?

    / 21 augustus 2020

    Dat sporten gezond voor je is weten we zo onderhand wel. Maar is het ook zo gezond voor je haar? Ik twijfel er soms aan als ik de plukjes stro op mijn hoofd…

    lees meer
  • Mijn leefregels bij een beginnende blessure

    / 4 augustus 2020

    Juist wel of niet doortrainen met een klein pijntje? Hoe ver kan je gaan? Wanneer moet je stoppen? Wanneer is het serieus en wanneer onschuldig? Ik zou wensen dat ik het antwoord klaar…

    lees meer
  • Waarom een lage energiebeschikbaarheid ongezond is

    / 16 juli 2020

    Is “niet afvallen” wel de echte graadmeter of je daadwerkelijk voldoende energie binnenkrijgt? Nee, blijkbaar is dat het niet. In mijn vorige blog schreef ik al over het “grijze gebied” waarin ik mij…

    lees meer
  • Favoriete podcasts tijdens het lopen

    / 5 juni 2020

    Tot een jaar geleden luisterde ik vrijwel altijd muziek tijdens het lopen (en ja, ik ben zo iemand die graag met afleiding loopt), maar een tijd geleden sloeg dit compleet om. Ik begon…

    lees meer
  • Waarom loop ik hard?

    / 1 juni 2020

    Terwijl ik mijn vijf jaar oude gymschoenen uit de kast haalde, bedacht ik me dat ik eigenlijk altijd best goed was in de coopertest en shuttlerun. Dit moest dus geen probleem worden zou…

    lees meer
  • Tips om buikpijn tijdens het hardlopen te voorkomen

    / 27 mei 2020

    Als je het mij vraagt is het een van de meest vervelende dingen tijdens het hardlopen: buikpijn. En ik ben niet de enige die hier last van heeft. Niet eten voorafgaand aan het…

    lees meer
 Oudere berichten
Nieuwere berichten 

Dit ben ik

Hai, ik ben Monique een 27 jarige voedingsdeskundige en hardloopfanaat. Op deze blog kun je mijn persoonlijke (hardloop)verhalen lezen, maar ook artikelen rondom sport, voeding & eetstoornissen. Liefs, Mo

Bekijk ook

Bol.com AlgemeenBol.com Algemeen

Misschien interessant

Nieuwe collectie hardloopschoenen heren

Volg blog

Wil je graag op de hoogte blijven wanneer een nieuwe blog verschijnt? Voer je e-mailadres in om je in te schrijven.

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Translate Blog

© Monique van de Velde 2021
Ashe thema door WP Royal.