BUIKSPIEROEFENINGEN VOOR EEN SIXPACK?

Buikspieroefeningen voor een sixpack? “7 minute ab workout”, “10 minute ab workout“, “intense abs workout routine“, “8 minutes ab workout to have a sixpack” en natuurlijk “het buikspierkwartiertje”, moet ik nog doorgaan? Tja, youtube lijkt wel een online “hoe creeer ik buikspieren” encyclopedie te zijn. Maareh.. hoe effectief zijn deze oefeningen nu eigenlijk? Krijg je … More BUIKSPIEROEFENINGEN VOOR EEN SIXPACK?