Personal Body Plan #2

Personal Body Plan maand 1: januari Ooooh wat schandalig dat ik nú pas begin aan het schrijven van mijn beloofde update! De afgelopen weken waren stiekem ook een beetje druk met studeren, trainen, proberen uit te rusten, eten en vooral: werken aan mezelf. Maar hee, beter laat dan nooit! Lees je mee over mijn eerste…

Lees Meer

Mijn verhaal

3 Weken geleden begon ik met “Personal Body Plan”, en tot nu toe gaat het LEKKER. Maar waarom ben ik hier nu eigenlijk mee begonnen? “Ik eet toch al gezond? Ik sport toch al zoveel?” Dit klopt allemaal, maar zoals al eerder geschreven: ieder lichaam heeft zijn eigen verhaal, zo ook het mijne..:

Lees Meer

Ik ga ervoor!

DOEI 2015, HALLO 2016.. Daar ben je dan! Ik weet niet waarom, maar ik keek dit jaar meer dan ooit uit naar het nieuwe jaar. Ik was wel klaar met 2015 en besloot de laatste dagen van het jaar dan ook niet terug te kijken naar dat jaar, maar in plaats daarvan kon ik niet…

Lees Meer