-
Je voeding aanpassen tijdens een blessure?
Een blessure, helaas krijgt bijna iedere sporter hier vroeg of laat wel eens mee te maken. Op het gebied van bewegen verandert er waarschijnlijk aardig wat wanneer je kampt met een blessure (van…
-
Dagboek #21: een stapje verder
Schrijven over wat ik de afgelopen week heb beleefd of gedaan is een stuk minder inspirerend wanneer bijna elke dag er hetzelfde uitziet. Daar heb ik dan eigenlijk ook geen zin in, met…
-
Schoenen en hardloopblessures? Een review van de Nike React Infinity Run Flyknit 2
Heeft de juiste hardloopschoen een effect op voorkomen van blessures? Is een antipronatieschoen nog wel van deze tijd? En wat heeft de Nike React Infinity Run Flyknit 2 hiermee te maken? Een inhoudelijke…
-
Dagboek #20: sneeuwpret
Herstelweek, anti-doping, nieuwe schoenen en een sneeuwballengevecht. Zo zag mijn afgelopen week eruit:
-
Dagboek #19: iets te enthousiast
Terug aan het werk, terug aan de studie, iets te enthousiast en lang leve de tennisbal. Zo zag mijn afgelopen week eruit:
-
Supplementen voor de sporter, nodig of niet?
Een hogere vetverbranding, spieropbouw bevorderen, een langer duurvermogen, een hoger metabolisme, meer energie, beter herstel en ga zo nog maar even door. De supplementenmarkt is momenteel groter dan ooit en het lijkt bijna…
