BETERE SPORTPRESTATIES NA EEN KOPJE KOFFIE?

Dat cafeïne je sportprestaties kan verbeteren, dat had je misschien al eens opgevangen bij je gespierde buurjongen. Maar waarom is dat eigenlijk zo? Wat doet cafeïne in ons lichaam? Werkt het ook bij duursporters, zoals hardlopers? En kan dit ook middels een kopje koffie en zo ja, hoeveel? Find out more! Continue reading “BETERE SPORTPRESTATIES NA EEN KOPJE KOFFIE?”

Advertenties